Кошик
112 відгуків
+380 (66) 196-55-97
BOOKMAG — книги з психології та саморозвитку
Кошик
Новинка

Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР. Тамара Макклінток-Ґрінберґ

420 ₴

  • В наявності
  • Код: 9786177840755
Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР. Тамара Макклінток-Ґрінберґ
Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР. Тамара Макклінток-ҐрінберґВ наявності
420 ₴
+380 (66) 196-55-97
+380 (66) 196-55-97
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Книга «Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР», що створена Тамарою Макклінток-Ґрінберґ, запропонує комплексний підхід до подолання складного посттравматичного стресового розладу (C-PTSD) за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (СВТ), терапії прийняття і відповідальності (ACT), діалектичної поведінкової терапії (DBT), усвідомленості, менталізації та реляційної терапії. Ви дізнаєтеся про найефективніші стратегії боротьби із симптомами, подолання хворобливих спогадів та розвитку впевненості у собі. Найголовніше — ви знайдете підтвердження того, що ваші почуття не є «божевільними» чи «надмірними», і відкриєте для себе навички, необхідні, щоб допомогти вам відновити своє життя.

Якщо ви пережили тривалу або повторювану травму, наприклад жорстоке поводження чи зневагу в дитинстві, домашнє насильство, зраду або тривале емоційне насильство, ви можете за допомогою зошиту боротися з інтенсивними почуттями смутку, гніву, тривоги, сорому й недовіри до інших. Ви маєте знати: ви не самотні, ваш біль реальний, і є способи покращити своє психічне здоров’я і почати зцілюватися.

Тамара Макклінток-Ґрінберґ — докторка психології, клінічна психологиня, визнана експертка у лікуванні депресії, тривожності, травми та інших психічних захворювань.

Характеристики
Основні
Країна виробникУкраїна
ТематикаПсихологія
Мова виданняУкраїнська
Вид палітуркиМ'який
Тип поверхні паперуМатова
Кількість сторінок274 шт.
Рік видання2024
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Вага350 г
ISBN978-617-7840-75-5
СтанНовий
Формат
Довжина22 см
Ширина15 см
Інформація для замовлення
  • Ціна: 420 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner