Кошик
145 відгуків
+380 (66) 196-55-97
BOOKMAG — книги з психології та саморозвитку
Кошик
Під замовлення

Позбутися тривоги. Крейг Ейпріл

540 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 9786177840489
Позбутися тривоги. Крейг Ейпріл
Позбутися тривоги. Крейг ЕйпрілНемає в наявності
540 ₴
+380 (66) 196-55-97
+380 (66) 196-55-97
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя. 

Характеристики
Основні
Країна виробникУкраїна
ISBN978-617-7840-48-9
Вага350 г
Вид палітуркиТвердий
Рік видання2023
Кількість сторінок272 шт.
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Тип поверхні паперуМатова
Тип поліграфічного паперуОфсетний
Мова виданняУкраїнська
Інформація для замовлення
  • Ціна: 540 ₴