Підходимо один до одного. Як теорія прихильності допоможе створити гармонійні стосунки. Амір Левін, Рейчел Хеллер

Практичний посібник про теорію прихильності для охочих знайти підходящого супутника або поліпшити нинішній союз.

Наука говорить нам, чим харчуватися, коли займатися спортом і як довго спати. Чому б не скористатися науковими даними і не спробувати поліпшити стосунки

У цій книжці доктор Амір Левін і психолог Рейчел Геллер пояснюють, чому одним людям романтичні стосунки даються легко, а інші безнадійно застрягають у стражданнях. Через призму теорії прив'язаності автори по-новому дивляться на любов і дають нове визначення стосункам.

Теорія прив'язаності добре вивчена і популярна, але зазвичай про неї говорять у контексті виховання дітей. Амір Левін і Рейчел Геллер застосували цю теорію до романтичних стосунків між дорослими - і отримали приголомшливі результати. Вони пояснили, як поводяться у стосунках люди з різними типами прив'язаності, чому вони не можуть інакше і як використовувати ці знання.

Існує чотири типи прив'язаності: надійний, такий, що уникає, тривожний і рідкісний тривожно-уникаючий тип. У кожного з них свої особливості та манера поведінки в любовних стосунках. Що природно для надійного типу, то практично неможливо для того, хто уникає, і фраза "справа не в тобі, справа в мені" набуває нового сенсу.

Крім того, Левін і Геллер піддають сумніву сучасні теорії про самодостатність. Згідно з їхніми дослідженнями, люди можуть і повинні залежати одне від одного, а надійні стосунки роблять нас сильними і незалежними в зовнішньому світі.

Автори книжки не лише розповідають про типи прив'язаності, а й дають практичні рекомендації. Ви навчитеся визначати свій тип і тип обранця та дізнаєтеся, як поводитися відповідно до результатів. Ви отримаєте обґрунтовані та зрозумілі відповіді на одвічні питання стосунків: чому він не дзвонить, чому всі мої романи закінчуються однаково, як менше сваритися, коли настав час завершувати стосунки та як спілкуватися конструктивно, а не закидати один одного претензіями.

Ця книжка допоможе по-іншому поглянути на кохання і буде корисною і тим, хто в пошуку, і тим, хто працює над наявними стосунками.

Для кого ця книга

• Для тих, хто шукає своє кохання.
• Для тих, хто вже перебуває у стосунках.
• Для всіх, хто хоче краще зрозуміти, що відбувається з ним і його партнером, і навчитися будувати стосунки так, щоб вони приносили радість.