Стрес. Клер Майлкс Вілер

- В наявності
- Код: 9785001697329
300 грн
+380 (98) 154-68-72
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Десять простих, але потужних способів значно зменшити негативний вплив стресу на ваше життя. Одні стратегії дадуть негайний результат, наприклад, зменшиться м'язове напруження, покращиться сон.
Інші стануть чудовими інвестиціями в щасливе та довге життя. Стрес може наздогнати вас у будь-який час, у будь-якому місці. Він накопичується і позначається на якості вашого життя.
Ви намагаєтеся зберегти самовладання серед хаосу, але не бачите шлях до внутрішнього спокою.
Готові змінитися? Цей кишеньковий довідник пропонує прості, засновані на фактах стратегії боротьби з перевантаженням і стресом.
Характеристики
Основні | |
---|---|
Вид палітурки | М'який |
Стан | Новий |
Тематика | Психологія |
Мова видання | Російська |
Кількість сторінок | 128 шт. |
Рік видання | 2021 |
ISBN | 978-5-00169-732-9 |
Інформація для замовлення
- Ціна: 300 грн