Усвідомлене кохання. Як покращити відносини за допомогою терапії прийняття та відповідальності. Расс Харріс
- В наявності
- Код: 9785001695677
500 грн
Опис
Книга "Усвідомлене кохання" розповідає про побудову взаємовідносин, поглиблення та психологічної гнучкості з перспективи терапії прийняття та відповідальності (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) - одного з напрямків поведінкової психотерапії.
Ця книга з психології відносин допоможе вам:
- знизити рівень напруги у парі;
- навчить справлятися з різними почуттями та зміцнювати довіру;
- розбере міфи про кохання, що заважають гармонійним стосункам.
Ви навчитеся ефективно працювати зі складними емоціями, переривати марні розумові процеси, долати обмежуючі бар'єри, зосереджуватися на тому, що робите, залучатися до процесу та змінювати неефективні та саморуйнівні моделі поведінки – а значить, зможете вибудувати міцніші стосунки.
Про автора
РАСС ХЕРРІС — практикуючий спеціаліст у галузі терапії прийняття та відповідальності та автор книги «Пастка щастя». Він живе в Австралії, в Перт, і подорожує по всьому світу, навчаючи психологів, психотерапевтів та інших фахівців принципам терапії прийняття і відповідальності.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Вага | 322 г |
| Вид палітурки | М'який |
| Стан | Новий |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Російська |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Кількість сторінок | 272 шт. |
| Рік видання | 2021 |
| ISBN | 978-500-1695-67-7 |
| Формат | |
| Ширина | 14 см |
| Довжина | 20 см |
Інформація для замовлення
- Ціна: 500 грн
