Думай і їж розумно. Нейробіологічний підхід до ясності розуму та здорового життя. Керолайн Ліф

- Немає в наявності
- Код: 9786177766482
250 грн
Опис
Книга містить глибоке дослідження продовольчої системи, яке подає тривожний сигнал, що попереджає про занепад фізичного здоров'я, якщо і ми далі йтимемо теперішнім шляхом.
Але є надія. У цій мудрій та проникливій книзі автор допомагає нам зрозуміти, що кожного разу, сідаючи за стіл, ми робимо вибір, і що здорове харчування може і не бути швидким чи дешевим, але саме такого харчування нам усім слід дотримуватися.
Не можу натішитися виходом цієї книги! Її автор – жінка, яка справді знає, про що говорить, і живе цим щодня.
Останній період мого життя виявився найважчим для мене в плані здоров'я, і хоча я завжди дбала про правильне харчування та фізичне навантаження, очевидно, моє тіло потребує більшого.
Я знаю, що ця книга, немов надійний інструмент, вкладений у руку, здатна змінювати та рятувати життя. Від щирого серця кажу «дякую» д-ру Керолайн за те, що вона дала нам книгу, яка наповнена практичними порадами і наставляє на правдивий шлях...
Характеристики
Основні | |
---|---|
ISBN | 978-617-7766-48-2 |
Вид палітурки | Твердий |
Рік видання | 2021 |
Кількість сторінок | 440 шт. |
Стан | Новий |
Тематика | Психологія |
Мова видання | Російська |
Інформація для замовлення
- Ціна: 250 грн