Подолання травми та ПТСР. Використання терапії прийняття та відповідальності. Шила Раджа
- Немає в наявності
- Код: 9786177874705
500 грн
Опис
Кожен, хто пережив подію, що травмує, швидше за все, відчуває різноманітні емоції, такі як тривога, гнів, страх і депресія. Насправді немає правильної або неправильної реакції на травму, але існують способи, завдяки яким можна позбавитися цих симптомів і розкрити в собі здатність до резилентності, зростання і відновлення.
У книзі "Подолання травми та ПТСР" пропонуються перевірені та ефективні методи лікування, що базуються на терапії прийняття та відповідальності, а також на діалектичній поведінковій та когнітивно-поведінковій терапіях.
З їхньою допомогою ви зможете подолати як фізичні, так і емоційні симптоми травми, а також посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).
Ви навчитеся справлятися з болісними флешбеками, безсонням та іншими симптомами. Робочі аркуші, картки та вправи у книзі спрямовані на те, щоб після їх виконання ви стали почуватися краще та розпочали шлях до одужання.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Вид палітурки | М'який |
| Стан | Новий |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Російська |
| Кількість сторінок | 192 шт. |
| Рік видання | 2021 |
| ISBN | 978-617-7874-70-5 |
Інформація для замовлення
- Ціна: 500 грн
