Куди йдуть сили та як приручити радість. 48 кроків до наповненого життя. Тетяна Красильщикова

- Закінчується
- Код: 9785985636246
320 грн
Опис
У книзі розглядаються проблеми фонової втоми, стосунки з роботою, згодом, зі здоров'ям, іншими людьми.
Перший розділ про те, що ховається за втомою, тривогою та іншими складними почуттями.
Другий розділ присвячений сімейним відносинам: тому, як наші дитячі проблеми впливають на нас, дорослих, і що з цим робити.
Третій розділ — про те, як відновлювати свої сили, де шукати ресурси, спокій та свободу. Роздуми на ці теми подано у формі невеликих статей, всього їх 48.
Наприкінці кожної статті практичне завдання, що допомагає осмислити прочитане та застосувати до свого життя. Свої думки та відповіді можна записувати у книзі, ведучи своєрідний щоденник спостережень та роблячи невеликі кроки до поступового покращення свого життя.
Характеристики
Основні | |
---|---|
Вид палітурки | Твердий |
Стан | Новий |
Тематика | Психологія |
Мова видання | Російська |
Кількість сторінок | 216 шт. |
Рік видання | 2020 |
ISBN | 978-598-5636-24-6 |
Інформація для замовлення
- Ціна: 320 грн