Інтуїтивне харчування для підлітків. Будуємо здорові відносини з їжею. Рішення Алісі
- Немає в наявності
- Код: 9785957335436
500 грн
Опис
Ти хапаєшся за їжу, коли розлаштуєшся або відчуваєш стрес Ідеш до холодильника просто від нудьги Або втрачаєш апетит від хвилювання Ти не один. Часом, коли зазнаєш життєвих труднощів, їжа здається великою потішною. Проблема в тому, що згодом переповнення або неправильне харчування погіршує самопочуття — як фізичне, так і психологічне. Та й на твоїй впевненості в собі це погано позначається. Хочеш покінчити зі старими звичками та відчути себе краще За допомогою захопливого посібника, розробленого відомим дієтологом Алісереш, ти розвивайся чути своє тіло та насолоджуватися їжею. У кожному розділі описується важливий принцип інтуїтивного харчування і дається завдання — чек-листи та вправи, які допоможуть тобі залишатися в чудовій формі та на довгі роки зберегти здорові відносини з їжею та зі своїм тілом. Програма, складена автором, буде цікава та корисна підліткам, батькам, дієтологам і просто всім, хто цікавиться інтуїтивним харчуванням.
Інформація для замовлення
- Ціна: 500 грн
