Кошик
72 відгуків
BOOKMAG — книги з психології та саморозвитку
+380 (98) 154-68-72

Розум рулює настроєм. Зміни свої думки, звички, здоров'я, життя. Д. Грінбергер, К. Падескі

  • В наявності
  • Код: 9785446113217

450 грн

+380 (98) 154-68-72
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Розум рулює настроєм. Зміни свої думки, звички, здоров'я, життя. Д. Грінбергер, К. Падескі
Розум рулює настроєм. Зміни свої думки, звички, здоров'я, життя. Д. Грінбергер, К. ПадескіВ наявності
450 грн
+380 (98) 154-68-72
Купити

Опис

Настрій скаче? Думки крутяться і не дають ні на чому зосередитись? Проблеми наростають як снігова куля?Книга ”Розум рулює настроєм” є бестселером № 1 з когнітивної психотерапії у світі.

У ній описані методи, які вже допомогли тисячам людей перемогти депресію, тривогу, гнів, стрес, потяг до алкоголю та наркотиків, труднощі у відносинах з іншими людьми.

Спостерігаючи за собою та виконуючи вправи, читачі навчаться змінювати думки, від яких відчувають емоційний дискомфорт, але й відпрацюють навички вирішення різних проблем. Книга адресована широкому колу читачів.

Характеристики

Основні
Вид палітуркиМ'який
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Мова виданняРосійська
Кількість сторінок368 шт.
Рік видання2020
ISBN978-544-6113-21-7

Інформація для замовлення

  • Ціна: 450 грн

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner