Робочий зошит з ОКР. Ваш путівник зі звільнення від обсесивно-компульсивного розладу. Брюс Гайман, Черрі Педрі

«Робочий зошит з ОКР. Ваш путівник зі звільнення від обсесивно-компульсивного розладу» Брюса М. Гаймана і Черрі Педрік став для тисяч людей справжнім путівником для звільнення від обсесивно-компульсивного розладу. Ця оновлена й розширена версія класичного покрокового посібника буде помічною як для людей, що страждають на ОКР, так і для лікарів — вона написана лікарем, який допоміг багатьом людям звільнитися з-під влади ОКР, і медсестрою, яка сама страждала на обсесивно-компульсивний розлад і пройшла шлях до одужання.

Людям, що опинилися під владою ОКР, книга допоможе зрозуміти свій розлад і застосувати перевірені методи лікування для зменшення симптомів. А лікарям цей робочий зошит підкаже, як встановити первинний діагноз, визначити конкретний підтип ОКР та скласти успішний план лікування. Автори мають досвід лікування цього виснажливого захворювання і пропонують просту формулу для розуміння та лікування симптомів ОКР і деяких розладів спектра, таких як тривога щодо здоров'я та дисморфічні розлади тіла.

«Робочий зошит з ОКР» отримав нагороду Self-Help Seal of Merit від американської Асоціації поведінкової і когнітивної терапії — відзнаку, яку присуджують видатним книгам із самодопомоги, що відповідають принципам когнітивно-поведінкової терапії та містять науково перевірені стратегії подолання проблем із психічним здоров’ям.

Брюс М. Гайман — доктор філософії, ліцензований клінічний соціальний працівник, когнітивно-поведінковий терапевт, що має приватну практику в Голлівуді, штат Флорида, і з 1991 року є директором Ресурсного центру з питань ОКР у Флориді (www.ocdhope.com). Він спеціалізується на когнітивно-поведінковому лікуванні дорослих та дітей з ОКР, розладами обсесивно-компульсивного спектра та тривожними розладами, а також є співавтором книги «Як упоратися з ОКР». 

Черрі Педрік — ліцензована медсестра та позаштатна письменниця із Великого Сієтла, штат Вашингтон. Вона є співавторкою книг «Любити когось з ОКР», «Допомогти своїй дитині з ОКР», «Робочий зошит зі зміни звичок», «Робочий зошит із ДРТ», «Обсесивно-компульсивний та тривожний розлади».